Medizinisches Personaltraining ist eine medizinisch, therapeutische Leistungsentwicklung für Menschen mit orthopädischen, neurologischen und internistischen Beschwerden, z.B. infolge einer Operation, Unfall, Verletzung oder chronischen Erkrankung. Oft stehen Menschen durch eine Erkrankung, Operation oder einem langen und beschwerlichen, krankheitsbedingten Leidensweg vor der Herausforderung die eigene Gesundheit wieder in die richtigen Bahnen zu lenken und dabei den beruflichen Alltag und das Privatleben optimal zu organisieren. Das Training wird auf ihre individuellen medizinischen Bedürfnisse und persönlichen Ziele abgestimmt – medizinisches Personaltraining bietet hier eine maßgeschneiderte Betreuung auf hohem Niveau, individuell und ergebnisorientert.
Mein Angebot
Orthopädische Beschwerden
Gelenk-,Muskel-,Faszienbeschwerden ; Instabilitäten; Bandscheibenvorfälle; Fehlhaltungen; Schmerzen in Ruhe oder bei Bewegung
Therapiephasen
Nach Verletzungen, Operationen, vor/während/nach externen Reha-Maßnahmen
Neurologischen Erkrankungen
Multiple Sklerose, Parkinson
Leistungsbausteine
Effiziente Betreuung statt Abhängigkeit von Systemen
Funktionelles Training
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Agilität, Reaktionsfähigkeit, Explosivkraft, Geschwindigkeit
Trainingsplanung
Monitoring
Überwachen der Vitalparameter
Gesundheit ist kein Zufall
Gesundheit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis präziser Reize, intelligenter Progression, konsequenter Beobachtung und respektvoller Arbeit mit dem Klienten/Patienten.
Bewegungssicherheit
Aufbau einer funktionellen Bewegungsbasis
Vermittelt alle grundlegenden Fähigkeiten, um qualitativ und zielgerichtet Bewegungen auszuführen
Unabhängig von Krankheit, Beruf oder Sportart – bildet das Fundament jeder Aktivität
Je stabiler dieses Fundament, desto höher kann die Leistungsfähigkeit aufgebaut werden
Leistungsentwicklung
Funktionelle Performance: Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Agilität, Koordination und Reaktionsvermögen
Fokus liegt nicht nur auf Gewicht, Geschwindigkeit oder Wiederholungen
Qualität der Bewegung und Präzision stehen im Vordergrund
Präzision
Funktionelle Skills: Erlernen und Anwenden von Techniken, Bewegungsabläufen und taktischen Fähigkeiten
Umfasst auch mentale und kognitive Faktoren wie Motivation, Willenskraft und mentale Stärke
Ziel: Bewegungen präzise, effizient und sicher ausführen
Individualität
Identifikation und Bearbeitung persönlicher Schwachstellen („Weak Points“)
Können aus Sportart, Beruf oder Lebensstil entstehen
Reichen von kleinen muskulären Dysbalancen bis zum Verlust ganzer Bewegungsmuster
Hohe Relevanz, da sie Leistungsfähigkeit einschränken und das Verletzungsrisiko erhöhen
Alles auf einen Blick:
Themen
Weitere Informationen zu ganzheitlicher Therapie und verwandten Themen
Vertiefende Seiten zu den Methoden und Schwerpunkten der Praxis.